Programlarım
Size özel hazırlanmış beslenme programları.
Her bireyin kendine özgü ihtiyaçları için özel hazırlanmış profesyonel beslenme programları
Ofis ortamında gerçekleştirilen yüzyüze görüşmelerle daha detaylı değerlendirme yapabildiğim, bire bir motivasyon desteği sunduğum, fiziksel ölçümlerin takip edilebildiği kapsamlı beslenme danışmanlığı hizmetimizle, sağlıklı yaşam hedeflerinize profesyonel destek alarak ulaşın.
Hiç zorlanmadan, aç kalmadan, sevmediğiniz şeyleri yemeden uygulanabilir programlarla, sürekli olarak iletişim halinde olduğumuz, sizi düzenli aralıklarla takip ettiğim, dilediğiniz zaman sorularınızı cevaplayacağım online beslenme danışmanlığı hizmetimizle, sağlıklı yaşama her yerden ulaşabilirsiniz.
Polikistik over sendromu (PCOS), menstrual düzensizlikler, endometriozis gibi kadın hastalıklarında beslenme tedavisi ile hormonal dengeyi destekleyin. Kadına özel beslenme yaklaşımı ile yaşam kalitenizi artırın, sağlığınızı güçlendirin ve kronik hastalıklarınızın kontrol altında tutun.
Hamilelik döneminde anne ve bebek sağlığını koruyacak, doğum sonrası emzirme döneminde optimal beslenme sağlayacak ve sağlıklı kilo kaybını destekleyecek özel programlarla bu özel dönemde yanınızdayım. Her aşamada yanınızda olarak, sağlıklı bir gebelik süreci geçirmenizi sağlıyoruz.
Diyabet, hipertansiyon, kalp hastalıkları, metabolik bozukluklar ve diğer kronik hastalıklarda tıbbi beslenme tedavisi ile iyileşme sürecinizi destekleyin ve yaşam kalitenizi artırın. Profesyonel diyetisyen desteği ile sağlığınızı kontrol altına alın ve hastalık yönetiminde etkin rol oynayın.
Büyüme çağındaki çocuk ve ergenlerin sağlıklı gelişimi için gerekli besin öğelerini karşılayacak, okul başarısını destekleyecek ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandıracak kişiye özel beslenme danışmanlığı. Çocuklarınızın gelecekte de sağlıklı bireyler olmaları ve daha iyi yaşam kaliteleri için temelleri bugünden atalım.
Performansınızı maksimuma çıkaracak, hedefinize daha kısa sürede ulaştıracak, antrenman öncesi ve sonrası beslenme stratejileri, sporcu besin takviyeleri rehberi ve yarışma dönemleri için özel beslenme planları ile atletik hedeflerinize ulaşın. Her spor dalına uygun kişiselleştirilmiş programlarla, sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı benimseyin.
Başarılı sonuçlar için izlediğim sistemli yaklaşım ile size en uygun programı birlikte belirleyeceğiz.
10 dakikalık ücretsiz görüşme ile hedeflerinizi ve ihtiyaçlarınızı belirleriz
Beslenme anamnezi, sağlık durumu ve yaşam tarzı analizi
Size özel hazırlanmış beslenme programı ve rehber materyaller
Düzenli kontroller ve sürekli motivasyon desteği